从哪里开始预防早泄

　　常州花园医院男科介绍，早泄是男房事中常见的性功能障碍疾病。一旦患有早泄，它不仅会影响男性的身体，还会引起更大的精神压力。而且，这将导致夫妻关系破裂！

　　不要盲目追求射精时间：射精时间的长短没有统一的标准。只要双方都满意，就可以获得成功。年轻人不能以射精时间的长短作为衡量房事质量的标准，更不能盲目追求射精时间，随意服用，以免对身心健康造成不好影响，引起诸如早泄。

　　沟通：年轻人应该注意与伴侣的情感交流，使双方都处于快乐的心理状态。房事时的情绪对射精的速度有很大的影响。在这种情况下，应减少忧虑，兴奋和紧张，以避免早泄。

　　生活是有规律的：青年人应注意生活规律，加强体育锻炼，善于自我调节，避免因激烈的性行为而发泄不好情绪，对身心健康的危害更大。

　　主动争取女性的合作：年轻男性应与女性沟通以寻求理解和帮助。当偶尔发生早泄时，女人应该安慰，理解并照顾男人，轻轻，体贴地帮助男人克服恐惧，紧张和内，不要抱怨或责怪男人。注意夫妻之间的相互考虑与合作，找出引起早泄的原因，并配合治疗。