包皮过长，看似是一个难以启齿的“小”问题，却可能带来不容忽视的健康隐患。其中不少人因为缺乏认知或羞于启齿而选择忽视，终导致问题加重，影响自身健康和生活质量。

包皮过长，究竟有哪些危害？

首先，包皮过长容易藏污纳垢。过长的包皮和龟头之间形成一个狭窄的区域，尿液、汗液以及脱落的皮脂等难以有效清除，成为细菌滋生的温床，容易引发包皮龟头炎，出现红肿、瘙痒、疼痛甚溃疡等症状。

其次，包皮过长还可能影响性生活质量。过长的包皮会阻碍龟头与阴道壁的充分接触，降低性生活的敏感度，影响双方体验。同时，反复的炎症也可能导致性生活疼痛，久而久之，影响夫妻感情。

那么，面对包皮过长，我们应该怎么做？

首先，我们要破除心理，积极正视自身健康问题。出现相关症状时，及时就医咨询，寻求专业的诊断和治疗方案。

其次，保持良好的个人卫生习惯关重要。每天用温水清洗包皮垢，保持局部清洁干燥，可以有效预防感染。

常州花园医院温馨提醒：男性朋友如果发现自己有男科病相关症状，应该尽早的到正规医院进行检查和治疗，千万不要拖延治疗，以免耽误治疗的时机，只要能尽快接受科学规范的治疗，才能早日摆脱疾病的困扰。